能引起情感共鸣的走心治愈系文案，人生苦短，请不要在精神内耗了

1、人生苦短，请不要再精神内耗了。什么是精神内耗?言未出，结局已演千百遍;身未动，心中已过万重山，行未果，遐想灾难愁不展;事已毕，过往仍在脑中演。

2、你之所以觉得累，是因为心里装了多余的东西，放空自己，轻装前行，把自己还给自己。一件事就算做的不好又怎样?人生苦短，不要活得太累！

3、你一定要努力。终有一日，当你与优秀的人相遇时，你是否拥有与之匹配的分量？你会发现，那些卓越的人，不光外貌出众，还穿衣有品，思想深邃，生活充满格调。他们阳光且温暖，自律且上进，各个方面都闪耀着光芒。

4、心可以碎，但手绝不能停。不要动不动就emo，该干什么就干什么，学会在崩溃中继续前行，这才是成年人应有的素养和风范。

5、人生中没有什么事是必须要做的，也没有必须要讨好的感情，不要让周遭的声音，去左右了你的心情，希望大家都能做自由的风，只为自己而活。

6、一杯水，你渴的时候，它贵如黄金，你不渴时觉得它寡然无味。一束阳光，你冷的时候，觉得它温暖无比，你热的时候，又觉得它燥热可恶。世间万物没有对错，对错，只在于你的一念之间而已。一念起，风声鹤唳，一念落，繁花似锦。

7、千万不要劝一位妈妈，娃睡了你也赶紧睡，因为只有孩子睡着后，自己才像自己，那是一种重生的感觉。当了妈妈之后，属于自己的时间都是偷来的，所以用的时候小心翼翼，在日与夜的夹缝间，感恩这片刻的自由自在。短短的一两个小时，是每天最自由的时光。所以妈妈们熬不是夜，是短暂的自由。

8、无需与别人比较，自己就是风景。内心丰盈的人，不会在别人的世界里迷失。因为他们自己，已经是最美的风景。

9、与其去仰望别人的优秀，计较哪里不如别人。不如抛下杂念，好好去赏自己的美景。听过这样一段话：你不必非得长成玫瑰，你乐意的话，可以做茉莉，做雏菊，做无名小花，活得像自己，才是对生命最好的馈赠。

10、生活的模样，取决于我们自己。热爱生活的人,一定会被生活所热爱。生活向阳，人生向暖，以欢喜之心，度漫漫日常。